Wat is CenteringZwangerschap?
Het is zwangerschapsbegeleiding met adviezen van verloskundigen, aangevuld met verhalen en tips van andere zwangeren. Deze begeleiding helpt mee aan meer zelfvertrouwen en zorgt dat je beter bent voorbereid op je bevalling en op jullie rol als ouders. Je zal steun ervaren bij andere zwangeren die in dezelfde periode hun baby verwachten. Ook na de bevalling blijf het contact en de steun vaak bestaan.
Het is een aanvulling op de zorg die je in het Ziekenhuis krijgt. Er zijn geen kosten aan verbonden.
Wat houdt CenteringZwangerschap praktisch in?
- Je hebt 8 of 9 bijeenkomsten van 2 uur met ± 8-12 andere zwangeren
- Elke bijeenkomst start met het luisteren naar het hartje van de baby, daar kan je partner bij aanwezig zijn
- Daarna bespreken we met de groep een thema
- Partners zijn de hele avond welkom op de 2 thema-avonden over de bevalling
- Naast deze controles heb je ook je controles in het ziekenhuis
- Met vragen of problemen tussen de bijeenkomsten in bel je naar het ziekenhuis
- Een paar weken na je bevalling sluiten we af met jullie baby’s erbij
Thema’s
Gezond leven, lichaamsveranderingen en ongemakken, keuzes in je zwangerschap en bij je bevalling, vaccinaties, de rol van je partner, geboorteplan, borstvoeding/flesvoeding, kraamperiode, moeder en vader worden, consultatiebureau, ontwikkeling baby, herstel na de bevalling, anticonceptie.
We werken met een zwangerschapsboek waarin je informatie rondom elke bijeenkomst vindt. Hierin vind je ook veel aanvullende informatie.
Waar een wanneer?
De bijeenkomsten zijn op donderdagen van 16-18 of van 18.30-20.30 uur.
Je 1e bijeenkomst heb je als je tussen 10-16 weken zwanger bent.
Je zwangerschapsduur bepaalt in welke groep je kan starten.
Eerstvolgende groepen:
Start op dinsdag 9 mei. Daarna steeds op donderdag.
Tijdstip 18.30-20.30 uur.
Voor als je de baby verwacht tussen ± 25 oktober en 6 december 2023
Data: 9 mei – 8 juni – 13 juli – 10 augustus – 24 augustus – 7 september – 5 oktober – 12 oktober
Bij deze groep kan je nog aansluiten
Start op dinsdag 20 juni. Daarna steeds op donderdag.
Tijdstip 16-18 uur.
Voor als je de baby verwacht tussen ± 7 december 2023 en 18 januari 2024
20 juni – 27 juli – 17 augustus – 7 september – 5 oktober – 19 oktober – 2 november – 16 november – 23 november
Kom gerust vrijblijvend 1 of 2 avonden proberen of het bij je past.
Wil nog wat meer achtergrondinformatie, klik dan hier
Of mail ons en vermeld je telefoonnummer in je mail, je wordt dan gebeld door één van ons om je vragen te beantwoorden.
Locatie: Ouder-inloophuis Willem Barentszweg 4 in Geldrop
